保养头皮按摩法

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想要头发越来越好,保养头皮才是关键哦,保养头皮不一定要那些保养护发品,简单的按摩也可以达到效果哦,下面小编就来教你一些最基础的按摩吧,但是要坚持下去才能看到效果哦。

1

 

将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次,再以逆时针方向打圈6次。

2

 

将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压,到额头中线、头顶中线、头顶后发际凹陷处风池穴。

3

将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻的往两侧按压,一直到太阳穴为止。此动作重复做6次。

 

4

 

双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止。直到感觉头皮已经放松、消除紧张感即可。

5

 

接着,将双手张开手指插入头发里,尽量贴着头发,接着用力将手掌紧闭握拳,拉扯头发。持续这个动作直到整个头皮都拉扯过了为止。